Der BIOSWING BalanceCoach iQ – Ihr virtueller Trainer

Was ist der BalanceCoach iQ?

Der BalanceCoach iQ von BIOSWING ist ein intelligentes Trainingsgerät mit den Schwerpunkten Koordinationstraining und Gleichgewichtstraining. Intelligent deshalb, weil das Fitnessgerät als virtueller Trainer fungiert: Der Übende im Fitnessstudio oder der Besucher eines Gesundheitsevents kann damit vollkommen selbständig trainieren. Angepasst an sein individuelles Leistungsniveau wird er zu passenden Übungen angeleitet und bekommt Feedback zur korrekten und effektiven Übungsausführung.

Der BalanceCoach iQ basiert auf dem BIOSWING Posturomed. Das Posturomed ist ein sensomotorisches Therapiegerät, das seit mehr als 25 Jahren in der Prävention und Rehabilitation bewährt ist. Im Gegensatz zum Posturomed ist der BalanceCoach jedoch im Sport- und Fitnessbereich angesiedelt und eignet sich zum selbständigen Training. Beiden Geräten gemeinsam ist die schwingende Plattform, das Board, auf dem die Übungen durchgeführt werden.

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Ihr virtueller Trainer im Fitnessstudio

Mit dem BIOSWING BalanceCoach iQ kann jeder selbstständig im Fitnessstudio seine Koordination trainieren. Zuerst erfasst der Balance Coach iQ in einem kurzen Test das individuelle Leistungsniveau des Sportlers, um ihn dann zu geeigneten Übungen anzuleiten. Dabei sieht sich der Übende in Echtzeit auf dem Bildschirm neben dem virtuellen Trainer, der die Übungen vormacht. Nicht nur dieser direkte visuelle Vergleich, sondern auch die automatische Gleichgewichtsmessung gibt dabei ein Feedback zum effektiven Koordinationstraining.

Koordinationstest und Koordinationstraining bei Gesundheitstagen

Für Ihre Gesundheitsveranstaltung ist der BIOSWING Balance Coach iQ das perfekte Gerät zum Thema Koordination und Gleichgewicht. Ob für Kinder, Erwachsene oder Senioren – Balancetraining gehört zu jedem guten Gesundheitsparcours. Nach einem kurzen Balancetest, leitet der Balance Coach iQ die Person zu passenden Übungen an und gibt in Echtzeit Feedback zur Übungsdurchführung. Am Ende erhält der Übende eine Punktzahl, die Sie z.B. für einen Wettbewerb im Rahmen Ihrer Veranstaltung nutzen können.

Wie sieht das Training mit dem BalanceCoach iQ aus?

Der Balance Coach iQ besteht aus einer kontrolliert gedämpften Schwingplattform, auf der die Übungen im Stehen durchgeführt werden und die zugleich zur Steuerung der Software dient, und aus einem Stativ das den Bildschirm trägt und die elektronischen Komponenten enthält. Der virtuelle Trainer leitet den Sportler durch den kompletten Ablauf aus Balance Test, Übungen und Auswertung. So kann Ihr Kunde damit vollkommen selbständig trainieren.

Der Balancetest

Dieser 20-sekündige Test bestimmt die Gleichgewichtsfähigkeit des Übenden. Der virtuelle Trainer leitet diesen Test komplett an, es ist keine Erläuterung oder Begleitung durch Personal nötig. Das Testergebnis bildet die Grundlage für die automatische Zusammenstellung der Übungen. Daneben können Übungen aber auch manuell ausgewählt werden.

Die Übungen

Zu Beginn jeder Übung macht der virtuelle Trainer die Übung einmal vor, so dass sich der Übende darauf einstellen kann. Im anschließenden Übungsdurchgang sieht der Übende sich neben dem virtuellen Trainer in Echtzeit bei der Ausführung der Übung. Somit kann er auf einen Blick selbst die Körperhaltung vergleichen. Daneben wird auch die Gewichtsverteilung auf der Plattform angezeigt. Nach Abschluss der Übung erhält der Übende Feedback über seine Koordinationsfähigkeit: je besser das Gleichgewicht bei der Übungsdurchführung auf der Plattform stabilisiert wurde, desto höher die Punktzahl. Zum Produktstart 2020 stehen 20 verschiedene Übungen für ein effektives Koordinationstraining zur Auswahl, die jedoch stetig erweitert werden.

Die Wirkung: macht nicht nur Spaß, sondern bietet echtes effektives Koordinationstraining

Fitness ist mehr als nur Kraft und Ausdauer. Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit sind wichtige Grundlagen der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der BalanceCoach iQ bietet hierfür ein abwechslungsreiches und effektives Training an, das sich dem Trainingsstand des Sportlers automatisch anpasst. Eine gute Koordination ist die beste Grundlage für noch mehr Power im Fitnesstraining!

Sensomotorisches Training auf Profi-Niveau:

Informationen für Physiotherapeuten

Als Physiotherapeut kennen Sie das BIOSWING Posturomed aus der sensomotorischen Therapie und Rehabilitation. Das Konzept dieser schwingenden Plattform ist nicht nur in der Physiotherapie wertvoll, sondern auch im Sport- und Fitnessbereich. Der BalanceCoach iQ erweitert das Posturomed um eine Druckmessplatte und den „virtuellen Trainer“.

Übungsprogramm für das Posturomed – effektives Koordinationstraining auch nach Therapie und Rehabilitation

Für Patienten, die in der Therapie oder Rehabilitation ihrer Rückenschmerzen, Verletzungen oder anderer Beschwerden bereits das Posturomed kennengelernt haben, ist das weitere Training auf einer Posturomed-Plattform ein wertvoller Baustein zur Erhaltung der Gesundheit. Der BalanceCoach iQ bietet ein komplettes Übungsprogramm auf einer Posturomed-Plattform an, das dem Leistungsstand des Übenden angepasst ist. Für das effektive und korrekte Training außerhalb einer Therapie oder Reha leitet der virtuelle Trainer den Übenden ausführlich an, so dass dieser selbständig, z.B. im Fitnessstudio damit trainieren kann.

Der Balance Coach iQ:

	Verbesserte Koordination für alle Altersgruppen
	Wertvolles Grundlagentraining für das gesamte Bewegungssystem
	Individuell angepasstes Leistungsniveau
	Verletzungs- und Sturzprophylaxe
	Auf Basis des bewährten Therapiegerät BIOSWING Posturomed

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Wir klären gerne Ihre Fragen zum BalanceCoach iQ und sagen Ihnen, wo Sie das Trainingsgerät live erleben können.

FAQ

Ich habe bereits ein Posturomed – kann ich den BalanceCoach iQ nachrüsten?

Ja! Wenn Sie in Ihrer Einrichtung bereits ein Posturomed haben und es zu diesem Zweck verwenden möchten, können Sie die Druckmessplatte und das Stativ mit dem virtuellen Trainer als Nachrüstsatz erwerben.

Ist der Balance Coach iQ ein Posturomed Trainingsprogramm?

Ja, im weitesten Sinne. Der BalanceCoach iQ ist jedoch viel mehr als nur ein Trainingsprogramm für’s Posturomed, sondern ein komplette virtueller Trainer, der ein Übungsprogramm auf dem Posturomed zur Verfügung stellt. Dabei profitieren Sie von allen Effekten, die Sie vom Bioswing Posturomed kennen und darüber hinaus noch von der Übungsanleitung des virtuellen Trainers, die es dem Übenden erlaubt vollkommen selbstständig zu trainieren.

Ist der BalanceCoach iQ das gleiche wie eine Vibrationsplatte / Power Plate?

Nein, diese Boards sind vollkommen andere Trainingsgeräte! Der BalanceCoach iQ versetzt den Sportler nicht in Bewegung, sondern der Sportler führt auf dem BalanceCoach iQ selbständig und aus eigener Kraft Übungen aus. Durch die pendelnd gelagerte Plattform wirken scheinbar einfache Übungen um ein Vielfaches verstärkt auf Koordination und Gleichgewicht.

Welche Vorteile bietet der BalanceCoach iQ gegenüber Vibrationsplatten / Wackelbrettern?

Auf dem BalanceCoach iQ führt der Übende die Bewegungen aus eigenem Antrieb durch, er wird nicht wie beim Vibrationstraining künstlich in Bewegung versetzt. Die daraus resultierende natürliche Schwingung der Plattform wirkt effektiv auf Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Für verschiedene Leistungsniveaus wird die Dämpfung der Plattform vom integrierten virtuellen Trainer automatisch richtig festgelegt.

Was bedeutet Koordinationstraining?

Koordination kommt aus dem Lateinischen und bedeutet organisieren, steuern oder zuordnen. Beim Koordinationstraining trainiert man also, den eigenen Körper besser zu steuern. Die Steuerung von Bewegungen im menschlichen Körper ist ein Zusammenspiel von Sinnesorganen, Gehirn und Muskeln. Koordinationstraining ist für alle Altersgruppen sinnvoll zur Erhaltung der Gesundheit. Im Kindesalter ist es wichtig, mit Gleichgewichtsübungen den Grundstein für eine gute Koordination zu legen. Erwachsene Sportler verbessern ihre Leistungen, wenn sie durch gezieltes Koordinationstraining ihre Gleichgewichtsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit verbessern. Senioren profitieren ebenfalls indem sie ihr Gleichgewicht trainieren, vor allem zur Sturzprophylaxe.

Wie kann ich meine Koordination trainieren?

Übungen für eine bessere Koordination kann man mühelos im Alltag integrieren, z.B. indem man beim täglichen Zähneputzen auf einem Bein steht oder alltägliche Handgriffe bewusst mit der anderen Hand als gewohnt ausführt. Für ein gezielteres Training bieten sich spezielle Kurse im Sportstudio an – ein erfahrener Trainer führt mit Ihnen geeignete Übungen durch und gibt Ihnen Feedback zur Übungsdurchführung.

Für alle, die Koordinationstraining selbstständig in ihren Trainingszirkel im Fitnessstudio integrieren möchten, gibt es den BIOSWING Balance Coach iQ. Dieser virtuelle Trainer erfasst Ihr individuelles Leistungsniveau, leitet Sie zu Übungen auf einer schwingenden Plattform an und gibt Ihnen in Echtzeit Feedback zur korrekten und effektiven Übungsdurchführung.