Sitzen oder Stehen? Der regelmäßige Wechsel macht den entscheidenden Unterschied!


BIOSWING nutzt (neuro-) ergonomische Erkenntnisse und fördert damit das Wohlbefinden

In modernen Arbeitsumgebungen sind höhenverstellbare Schreibtische inzwischen Standard. Diese ermöglichen es, zwischen verschiedenen Körperhaltungen zu wechseln, was in Kombination mit einem flexiblen Sitz-Steh-Bürostuhl eine ideale Lösung für gesundes Arbeiten darstellt.

Nach dem Motto: Die beste Haltung ist immer die nächste, sollen während des Arbeitstages unterschiedliche Positionen, sei es aktives Stehen oder erhöhtes Sitzen, eingenommen werden. Das Ziel: Je häufiger man die Haltung ändert, desto besser ist es für Körper und Geist. Das muskuloskelettale System des Menschen ist auf Bewegung ausgelegt, sowohl im Sitzen als auch im Stehen.

Auf dem Markt gibt es viele Steh-Sitz-Lösungen, aber die AGR-zertifizierte BIOSWING-Technologie bietet zahlreiche Vorteile. Sie wandelt automatisch jede Bewegung des Nutzers in ein Training zur Stärkung des Rückens um. Gleichzeitig nutzt das im Hocker oder Stuhl integrierte, schwingend gelagerte und adaptive „Sitzwerk“ die körpereigenen Impulse, reflektiert sie und stimuliert so kontinuierlich das Nervensystem und das Gehirn.

Aus der Sicht der Neuro-Ergonomie, einem Bereich, der Neurowissenschaften und Ergonomie miteinander verbindet, ist es von großer Bedeutung, die Wechselwirkungen zwischen Propriozeptoren, Nervensystem, Muskulatur und Gehirn besser zu verstehen. Das Hauptziel der Neuro-Ergonomie ist es, ein tieferes Verständnis für die kognitiven Prozesse, die Wahrnehmung, das Verhalten und die Interaktion des Menschen mit seiner Arbeitsumgebung zu gewinnen. Durch die Anwendung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse können Arbeitsplätze und Systeme so gestaltet werden, dass sie den kognitiven Fähigkeiten und den Grenzen des menschlichen Gehirns entsprechen.

Die „BIOSWING-Bewegungs-Rückkopplungstechnologie“ wurde auf Basis dieser Erkenntnisse an die menschliche Körperlogik und das Bewegungsspektrum beim Sitzen angepasst. Sie ist darauf ausgelegt, den natürlichen Bewegungsablauf zu unterstützen und möglichst viele (neuro-) ergonomische Sitzpositionen zu fördern.

Wenn Menschen in Büros oder im Homeoffice das volle Potenzial dieser Mechanik nutzen, können sie die Sitzzeiten in ein automatisches Bewegungstraining verwandeln und so effektiv Rückenschmerzen und Bewegungsmangel vorbeugen. Die Bewegungsimpulse des Sitzenden werden nicht mehr gebremst, sondern vollständig reflektiert, was äußerst positive Ergebnisse mit sich bringt:

  1. Die kontinuierlichen und unwillkürlichen Bewegungen trainieren und stabilisieren automatisch die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt.
  2. Das Gehirn erhält durch diese regelmäßigen, kleinen Bewegungen wichtige Bewegungsdaten, die die neuronale Vernetzung fördern und die Koordination sowie die motorischen Programme der Muskelsteuerung verbessern.
  3. Kleine aktive Bewegungsübungen, wie zum Beispiel Hula-Hoop, verbessern beim erhöhten Sitzen zusätzlich die Koordination und die Stabilisierung der Tiefenmuskulatur. Bereits 15-20 Sekunden solcher Übungen, die immer wieder zwischendurch ausgeführt werden, reichen aus, um die rund 150 kleinen Muskeln entlang der Wirbelsäule gezielt zu aktivieren.

 

Der „BIOSWING oneUP“ ist ein wahres Multitalent und passt sich flexibel dem Arbeitsalltag an. Ob im Sitzen oder als Unterstützung beim Stehen – die einzigartige BIOSWING-Technologie setzt neue Maßstäbe: Sie bietet verschiedene Optionen für alle, die Sitzen und Stehen kombinieren möchten, und schafft die ideale Grundlage für ergonomisches und durch das integrierte 3D-Sitzwerk auch sehr bewegungsfreundliches Sitzen in unterschiedlichen Sitzhaltungen und Einsatzbereichen.

Der „BIOSWING oneUP“ ist in verschiedenen Sitzhöhen erhältlich, wahlweise mit oder ohne Armlehnen und Nackenstütze. Auf Wunsch kann er auch mit einem Fußring ausgestattet werden. Für spezielle Einsatzbereiche, wie solche, in denen steriles Arbeiten erforderlich ist, stehen spezielle medizinische Bezugsstoffe zur Verfügung.