Unser Körper ist ein einzigartiges Zusammenspiel von rund 100 Billionen Zellen in mehr als 200 Varianten. Ein faszinierendes Wunderwerk mit erstaunlichen Potenzialen, das unablässig pulsiert und für ein Leben voller Bewegung geschaffen ist.
Unsere Lebensfunktionen unterliegen stetiken Rhythmen, damit Körper und Geist in Balance bleiben.
Anspannung und Entspannung, Aktivität und Regeneration, Einatmen und Ausatmen sind einige der polaren Kräfte, die uns ständig rhythmisch bewegen und den inneren Takt vorgeben.
Unser Herzmuskel spannt und entspannt sich rund 70 Mal in der Minute. Im Laufe eines Lebens von 75 Jahren schlägt das Herz etwa drei Milliarden (3.000.000.000) Mal. Pausenlos pumpt unser Kraftwerk dabei fünf bis sechs Liter Blut durch ein 100.000 Kilometer langes Adernetz von den Zehen bis zu den Haarwurzeln. Das Blut hört nie auf zu fließen. Es nimmt ca. 25 Billionen (25.000.000.000.000) rote Blutkörperchen mit auf die Reise durch unseren Körper, bevor diese nach einer Lebensdauer von etwa 120 Tagen vom Knochenmark durch neue ersetzt werden, das pro Sekunde rund 2,5 Millionen davon erzeugt. Unser Blut transportieren Sauerstoff, Nährstoffe und Hormone, nimmt Abfallstoffe mit, wehrt unterwegs Krankheitserreger ab und wirkt als Klimaanlage, in dem es überschüssige Wärme aus dem Körperinneren an die Körperoberfläche leitet.
Wie ein Blasebalg saugen Brustkorb und Zwerchfell täglich mindestens 10.000 Liter Frischluft in unsere Lunge. 12 bis 16 Atemzüge pro Minute ergeben rund 20.000 Atembewegungen am Tag. Ein Fünftel der eingeatmeten Luft ist
Sauerstoff – die Grundlage unseres Lebens. Fast jeder Vorgang im Körper ist darauf angewiesen und keine menschliche Zelle kann ohne Sauerstoff überleben.
Wenn sich unsere Lebensrhythmen harmonisch entfalten können, halten sie Körper und Geist im Gleichgewicht, laden uns mit neuer Energie auf und schenken Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Improve Your Life! Ihr BIOSWING-Team
Dieser Beitrag ist ein Auzug aus unserer Broschüre “Faszination BIOSWING – Rhythmus der beflügelt“.
Diese können Sie direkt hier herunterladen oder bei uns bestellen.
